肉巻きゴーヤチャンプルべんと
カエル旅行社 今日のおべんと マカロニ最高ランク : 6 , 更新:
最近料理の動画サイトをよく見ます。
そこで見つけた「肉巻きゴーヤチャンプル」。
塩茹でしたゴーヤに和風玉子タルタルと豆腐をのせてお肉でくるくる。
粉をつけて焼いたら小さく輪切りにしてできあがり。
まさしくゴーヤチャンプル!
おいしくできましたー!
揚げ玉ごはん(揚げ玉とおかか、青ノリを麺つゆで和えた)
肉巻きゴーヤチャンプル
アスパラとしいたけのオイスターソース炒め
エビ寄せフライ
プチトマト
ごちそうさまでした。ぺこり。
taeko
確かにゴーヤチャンプルと食材一緒だ。
でも見た目はこちらのが可愛さUPでおべんと向きですね。
一緒にチーズを巻いたら苦味が苦手な私でも食べれそうです。
なんにせよ黄色と緑のカラーは良いもんです。ハイ。←おばかな意見ですみません(笑)
にのか
りりさーん。
かわいいですよねー。
動画ではお皿に盛り付けて鰹節を散らしていました。
うまく収まって嬉しいです。
そしてペンギンくん!
Suica導入15周年なのでイチゴ=1・5なのです。
イチゴになっているペンギンくんがかわいいですよねー!
taeko
にのかちゃーん。
そうなんですよー。食材同じ。
それがこんなかわいい一品に!
あ!チーズいいかも。豆腐と一緒にはさんだりね。
今度チャレンジしてみます。
そしてさすがに黄色と緑への反応はすばらしいです!グッジョブ♪
taeko
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